【読書レビュー】「３５歳の教科書」自分の人生に満足して、VUCAの時代を生き抜くヒント

変化の激しい現代、今後どんなキャリアを歩んだらいいのか…

と思うことはありませんか？

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「３５歳の教科書」は教育者・著述家である藤原和博(ふじはらかずひろ)さんの著書です。

藤原さんは、東京大学卒業後にリクルートに入社。

東京統括営業部長、新規事業担当部長など歴任し、1993年からヨーロッパに駐在。
しかし30歳でメニエル病という病気に。
これまでのスーパー働きマンから生き方を変えます
そしてなんと、2003年から5年間は、杉並区立和田中学校の校長を務められました。

本書は「あなたは今の自分の人生に、満足ですか？」
という問いかけから始まります。
そして変化が激しく予測不可能な、VUCAと呼ばれる現代でも使えるエッセンスがちりばめられていました。

仕事が慣れてきた20代や30代の方。そして40代以降の方も。
「今後どんな生き方・キャリアを進めていったらいいのだろう？」といった悩みにヒントを与えてくれる本です。

ここでは備考も込めて、印象的な言葉などを抜粋、紹介していきます。

目次で気になったところから、読んでみてください！

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要約
まとめ&感想

要約

印象的な言葉などを要約・抜粋していきます。

１　総論―なぜ、人生に戦略が必要なのか？

▶︎01「みんな一緒」の時代から「それぞれ一人一人」の時代へ

組織に埋没するのではなく、自立した人生を設計し、プランニングして、オリジナリティの高い人生を歩んでほしい。

↑これが、著者藤原さんが本書で伝えたい、一番のメッセージです。

成熟社会の三つのキーワード

多様化
複雑化
変化

現代は予想不可能なVUCAの時代と言われますが、本書が発行された2009年当時でも、既に成熟社会で変化が激しくなっていました。

▶︎02 宗教的なものを道具として使え

藤原さんは、日本では「宗教が果たすべき役割を、他のコミュニティが受け持っている」、心の拠り所をコミュニティやブランドが担っているのでは、と話します。

みんな「それぞれ一人一人」になることは恐怖を伴い、恐怖を自分でどのようにコントロールするか、ということには技術が必要。
「宗教や宗教的なもの(コミュニティやブランドなど)を、道具として扱える感覚が必要になっている」と話します。

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またヨーロッパに駐在していた藤原さんの、以下の考えが印象的でした。

パリで暮らす人々は日常のなかにちょっとした喜びを発見し、それを楽しんでいます。
ちょっと哲学的ですが、その背景には「人は生を受け、死を迎えるまで、結局他人とは完全にわかり合うことはできない」という絶対的に孤独な人間観が横たわっていると感じました。

著者の考えるパリの人々の人間観は、

なんだか心ひかれました。

▶︎03 会社に依存するな

著者はリクルートにてばりばり働きますが、30歳でメニエル病※ を発症し、そこから生活スタイルを変えていきます。

※メニエル病は内耳の疾患で、はげしいめまいや難聴・耳鳴りに発作を繰り返します。

今になってみると、「あのままメニエル病にならずにスーパーサラリーマンを演じていたら、今の歳まで生きていられなかったかもな」と思います。

私はよく「病気はチャンス」と言っています。
自分自身の内側の声に耳を傾ける絶好の機会だからです。
現状をしっかりと受け止めて、生活スタイルを少しずつ変えていけばいいのです。

病気を前向きにとらえていて、すごいなと思いました。

２　戦略―戦略的ライフプランニングのすすめ

▶︎07 10代集中、20代夢中、30代五里霧中

30代は迷ってもいい時期だと思います。
最も大事なのは、「自分の技術とは何なのか」について自身と向き合って話してみることです。

まさに私も30代、キャリア迷子です。
「迷ってもいい」と言われると安心しました。
同時に、しっかし自分と向き合う大切さを教えてもらいました。

▶︎10 戦略的人生計画の作り方

よくあるPDCAサイクル (プラン→ドゥ→チェック→アクト) ではなく、本書では「ダダダの無限サイクル」を勧めています。

ダダダの無限サイクル

変化のスピードが速くなっている現代においては４段階をきっちり踏んでいては間に合いません。
実行したらすぐに改善し、改善案を実行したら、また改善という「DADADA」にする必要がある。
私はこれを「ダダダの無限サイクル」と呼んでいます。

「ダダダの無限サイクル」

インパクトのあるネーミングが素敵です。

３　知恵―戦略作成の基礎は、クリティカル・シンキング

▶︎13 クリティカル・シンキング（複眼思考）で物事を捉えよ

「記憶力だけでは重宝されなくなった」現代では、出題者の意図を読む力が大切。
そしてそのためには
「コメンテーターの解説に疑問を持つことから始めよう」と言います。

ニュースなども鵜呑みにせずに、批判的にもとらえるようになりたいと思いました。

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このクリティカル・シンキングについて

もしあなたが35歳であれば（実年齢がもっと上でも、35歳レベルのみずみずしい感性を持っているのならば）、まだ十分間に合います。

と、藤原さんは本書の一節で書かれています。

いくつになっても遅いことはない。
実年齢よりも、みずみずしい感性を持てているか
が大切なんですね。

４　武器―自分だけのキャリアが身を助ける

▶︎17 自分自身のリストラをせよ

【生活態度のリストラ】テレビと新聞をやめてみる

【仕事内容のリストラ】接待をやめてみる

「嫌われたくない」「好かれなければ」という気持ちを捨てる
実際に結婚式や葬式を断る。飲み会や付き合いのゴルフもやめてしまう。
自分が今までやってきたことを一旦、10分の1まで減らしてみる。

藤原さんはこれらが簡単ではないと理解しています、と言った上で、
自身は30歳でメニエル病になったことで、断る口実ができたと言います。

「どうかみなさんも病気を味方につけてください。
自分の病気を言い訳にして、どんどん断ればいいのです。
何かをやめることでしか、新しいことは入ってこないのですから。」

「断る勇気を持つこと。やめる勇気を奮い起こすこと。
この二つで、人生は驚くほど変わります。
今からでも決して遅くはありません。」