【読書レビュー】新コーチングが人を活かす：62のスキル

コーチングって難しそう。

コーチングってどんなスキルを使うの？

という疑問はありませんか？

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「新コーチングが人を活かす」

コーチングではどんなスキルを使うのか、分かりやすく紹介されている本です。

ここでは備忘も込めて、「新コーチングが人を活かす」を読んだ感想と、印象的だった言葉を抜粋・記載していきます。

本書では全部で62のスキルが紹介されています。
各スキルは４ページにまとめられており、うち１ページはイラストなので、かなり読みやすいです。

「そもそもコーチングってどんなもの？」という初心者の方にもおすすめの本です。

目次で気になったところから、読んでみてください！

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本書の目次
要約
まとめ&感想
書籍紹介

本書の目次

はじめに――刊行20年の大幅改訂にあたって
Lesson１相手と自分の発見をうながす
Lesson２相手と信頼関係を築く
Lesson３目標達成に目を向ける
Lesson４視点・切り口を変える
Lesson５主体的な行動をうながす
Lesson６コーチングの達人に向けて
Lesson７チーム・組織に対話を引き起こす
本書活用のガイド――こんな場合はこのスキル

要約

特に印象的だったところを、要約・抜粋していきます。

コーチングの本質は”未来を創り出す主体的な人材を創る”こと

Lesson１相手と自分の発見をうながす

skill06
沈黙を効果的に活用する

point：「ゆっくり考えて。黙っていますから」と伝えれば、沈黙は怖くない。

クライアントが答えにつまったとき、こちらが気を使って話し続けるのも、

ひたすら無言で待っているのも、どちらにしてもクライアントは考えづらくなります。

「ゆっくり考えてください。黙っていますから」と一言いえば、クライアントは安心して、考えられるといいます。

skill07
“きっと見つける”と相手を信頼する

point：答えは必ず相手の中にあるという信頼を持って待つ

skill11
“究極の質問”をつくってみる

point：究極の質問で自分や相手を追い込むことで、視野を広げ、新たなアイデアを見つける

例えば…
・時間がルーズな部下に以下の質問を投げかける。

大切な契約に向かう途中、電車が事故で止まってしまった。
1分でも遅行したら契約は破棄され、あなたは解雇される。
そういう局面でどうしますか？

Lesson２相手と信頼関係を築く

skill18
“４つのタイプを知る”

自分と相手のタイプを知って、おたがいのいい部分を活かし、可能性を広げる

タイプ別・相手のいい部分を活かすには？

コントローラー・タイプ：こちらからコントロールしない
プロモーター・タイプ：自由な環境を与える
アナライザー・タイプ：ペースを合わせる
サポーター・タイプ：十分に評価を与える

私は人に指示をされるよりも自分で決めたい方なので、

1.コントローラー・タイプの要素があるかなと思いました。

Lesson３目標達成に目を向ける

skill23
not want いやなことを30分話す

point：：いやなこと、やりたくないことを徹底的に話すと
やりたいことが浮かび上がってくる

「好きなことは何？」と聞くよりも、

意外と嫌いなこと・いやなことの方が、思いつきやすそうです。

skill25
価値に合う行動を見つける

point：価値に合う行動は、自然に無理なく続けることができる。
勝ちに合う行動で楽しく目標達成に向かう

以下の中から自分にしっくりする言葉ベスト3を選んでみてください。

・探求する　・冒険する　・優雅である　・輝いている
・触れ合う　・共にいる　・影響する　・勇気づける
・極める　・卓越している　・奉仕する　・サポートする
・創造する　・工夫する　・遊ぶ　・指導する
・説明する　・勝つ　・達成する　・気づく
・観察する　・洞察する　・支配する　・説得する　
・つながっている