お店レビュー 【イノチグラス】ユニークな診断方法＆作ったら世界の見え方が変わった話
頭痛や疲れやすさから「感覚過敏」という言葉を知り、加藤路瑛じえいさんの書籍『感覚過敏の僕が感じる世界』を読んでみました。その中で紹介されていたのが「イノチグラス」です。
書籍の感想はこちら
私自身、視覚や聴覚の...
お店レビュー 
読書：小説&エッセイ 【読書】「やめてみた。」実はほとんどやめていた..!7つのこと
わたなべぽん さんのエッセイ
「やめてみた。」を読みました。
まんがで描かれているので、さくさく読めます。
そして読んでみて、本書で紹介されているもので、私もすでに止めていたものがけっこうありました...(!)改めて...
読書：ビジネス 【読書】「格差の”格”ってなんですか？」光と影は表裏一体
最近読んで面白かった『「能力」の生きづらさをほぐす』。
著者・勅使川原 てしがわら 真衣 まい さん(通称 テッシーさん)の「能力は固定されたもの＜環境や関係性」という考えにとても興味を持ったので、他の書籍も読んでみま...
読書：ビジネス 【読書】日本人の働き方の9割がヤバい件について
「日本人の働き方の9割がヤバい件について」を読みました。
本書の著者は、ロンドン在住の著述家で元国連職員の谷本真由美さん。「めいろま（@May_Roma）」として、X（旧Twitter）でも知られている方です。
Xでは「舌鋒鋭...
旅レビュー 【サンライズ出雲・準備編】事前ネット予約＆大阪駅で切符発券！
憧れ・ロマンのある夜行列車。サンライズ出雲。
そんな夜行列車に乗ってみようと、サンライズ出雲を予約しました。ここでは事前のネット予約、大阪駅での発券の様子をお伝えします。その後、【大阪駅4時間待ち時間編】や、【乗車編】はこちら↓...
読書：ビジネス 【読書】『自由に生きるために お金にも働いてもらうことにしました。』目指すは3000万円!
「アラサーDeリタイア」というブログを運営されている ちー さんの著書、『自由に生きるために お金にも働いてもらうことにしました。』を読みました。
本書を通して一番印象に残ったのは、「小さな資本家になって、お金にも働いてもらおう」と...
お店レビュー 【体験レビュー】中国気功整体院 大阪駅前第1ビル店｜30分クイックコースで肩こり解消！
デスクワークによる慢性的な肩こりや、クーラー・冬の寒さでガチガチになった体に悩んでいませんか？ 梅田で気になるお店 中国気功整体院 。 以前 大阪駅前第3ビル店 や第4ビル店 を利用しましたが、今回は初めて大阪駅前第1ビル店にて施術を受け...
読書：ビジネス 【読書】「じぶん時間を生きる」実践した5つのこと
佐宗邦威さそう くにたけさんの『じぶん時間を生きる』を読みました。
濃い内容でしたが、内容がとても面白く「まさに今 読みたかった本!」と、2日で読み切ってしまいました。
本書のテーマはとてもシンプルで、そして切実です。「他人時...
読書：ビジネス 【読書】『「能力」の生きづらさをほぐす』| 能力＜環境＆関係性
勅使川原 てしがわら 真衣 まいさんの『「能力」の生きづらさをほぐす』を読みました。二人のお子さんを育てながら、乳がんの闘病中の 筆者・勅使川原真衣さん。本書は「亡くなった母」と「子どもたち」との会話形式で進んでいきます。
テーマは...
読書：小説&エッセイ 【読書】「死にがいを求めて生きているの」夜更かしと共感
朝井リョウさんの『死にがいをもとめて生きているの』を読みました。
朝井リョウさんの作品は、まだ数冊目ですが、読むたびに やはり面白い...。本作はなかなか分厚い一冊ですが、ページをめくる手が止まらず、気づけば夜更かしして一気に読み切...
おでかけ 【大ゴッホ展 】夜のカフェテラス｜神戸でオランダのリベンジ！
ゴッホの「夜のカフェテラス」が見えるということで、
2025年12月20日（土）、神戸市立博物館で開催されている「大ゴッホ展・夜のカフェテラス」へ行ってきました。
(実は一代前のスマホでは、夜のカフェテラスのスマホ ケースを使...
読書：ビジネス 【読書】キャリアに迷ったら一人で悩むな|まるで自分が相談にのってもらっているような感覚に
キャリアコンサルタントである 柴田郁夫さんの「キャリアに迷ったら一人で悩むな」を読みました。
世代も背景もバラバラの10名が、それぞれキャリア相談をするという内容です。読んでいると、自分も相談に乗ってもらっている感覚になりま...
旅レビュー 【旅行記＆費用】宮城＆岩手 3泊4日｜牛タンと中尊寺金色堂、松島を満喫！
私は日本全国・47都道府県の制覇(すべてに訪れる) を絶賛実施しています。
45県目として夫婦二人(30代)で、岩手を訪れました。(＋宮城も訪問)ここでは旅の行程や、実際にかかった費用を紹介します。
東北を満喫しました◎
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読書：実用書 【読書】アトピーが消えちゃった！：30年来・史上最大の悪化
私は一昨年の春〜秋にかけて、アトピーが人生最大に悪化しました。
日中は痒くて仕事に集中できない、夜も痒くて寝られない、という日々が続きました。
そして アトピー関連の書籍を探している時に、本書に出会いました。
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読書：小説&エッセイ 【読書】「永遠をさがしに」を読んで。期待を裏切らない！原田マハさん (ネタバレあり)
原田マハさんの『永遠とわをさがしに』。書店でたまたま見つけて気になり、読んでみました。
16歳の少女 和音 わおんとチェロ、そして周りの家族や友人との奇跡や再生を描いた、心温まる物語です。
ちょっと設定に無理があるのでは、と突...
読書：実用書 【読書】「感覚過敏の僕が感じる世界」少し繊細な私が読んでみたら
私自身も頭痛持ちや疲れやすくたびたび体調不良になっています。自分の症状を調べるなかで、「感覚過敏」という言葉を知りました。
他にも乗り物酔い、人混みで疲れる、イヤホンでのonline会議やモニターを見続けていると頭痛や吐き気、など...
旅レビュー 【体験記】インドの山奥で10日間修行 -ヴィパッサナー瞑想-
私はかれこれ15年ほど前、2010年代前半に、大学を半年休学してアジア１か月・インド２か月の放浪をしました。
旅の最後、私が挑戦したのは、「ヴィパッサナー瞑想」１０日間、誰とも話したり目を合わしてもいけない、自分をみつめる修行です。...
読書：小説&エッセイ 【読書】風と共にゆとりぬ・朝井リョウ|爆笑で二度見＆腹痛
朝井リョウさんの 『風と共にゆとりぬ』。これまで読んだ朝井さんの『生殖記』、『正欲』とはカラーがまったく違い...本書を読むまで、朝井さんがこんな方だとは、知りませんでした。。
もう、面白すぎました...。
『生殖記』の面...
読書：小説&エッセイ 【読書】「三千円の使いかた」 で実践すること1つと、自分の価値観を知る
原田ひ香さんの「三千円の使いかた」を読みました。
どんな風に三千円を使えるか?という例が挙げられる ゆるっとしたエッセイかと思いきや、小説でした。
しかし私自身お金が好きで興味があるので、めちゃめちゃ面白く、のめり込んで読むこ...
読書：ビジネス 【読書】「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略
尾石晴 おいし はるさんの「「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略」を読みました。
尾石さんは Voicy(音声プラットフォーム)でパーソナリティもされており、私も生活のヒントをたくさん得ています。
40歳前ですが、日...